suplementy na

[...] Waga: 70 Wzrost: 165 Cel treningowy: redukcja Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: będzie;D Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: nie chce Zmieniony przez - Satellite2 w dniu 2009-12-17 15:22:19

Wzorek czy wiesz gdzie mozna kupic w Polsce takie worki do zakladania koszulki jakie ty masz? A i mogl bys napisac jakie suplementy wg ciebie są ,,bezpieczne" ( brales je w przygotowaniach, byles na badaniach i nie bylo wpadki).

Witam. Od tygodnia jestem na cyklu Metanabolu Jelfy 10mg/ed. Do tego oczywiście esseliv forte i lecytyna do każdej tabletki oraz inne suplementy prozdrowotne. Od 3 dni, czyli od 4 tego dnia cyklu, odczuwam kłujący ból po prawej stronie klatki piersiowej w okolicy cycka i żeber, szczegolnie przy głebszym wdechu czy kichnięciu. Z tego co się [...]

[...] Wiek : 15 Waga : 55 Wzrost : 165 Cel treningowy : zwiększenie siły Staż treningowy na słowni : Brak Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. sztanga/sztangielki) : ławka prosta i skośna ,sztanga łamana i prosta,dwie sztangielki wyciąg modlitewnik Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

[...] Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 97 Wzrost: 177 Cel treningowy: budowa masy Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: gimnastyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): własna siłka wszystko co trzeba Dieta: co mama da :P Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko wpc 80

wypełni ankiete to doradzimy 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

[...] Wiek: 29 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia Lawka z regulacja,sztanga prosta,łamana,chankle,modlitewnik,drąrzek Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: tak

[...] słowni: 5msc Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full ostrzęt siłownia Dieta: staram się jeść dużo białka, mało tłuszczy i węglowodanów, 5-6posiłków dziennie, jak najmniej produktów wysokoprzetworzonych. Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: kreta, WPC, hmb

Ta dieta nie nadaje się do niczego. Na Twoim miejscu darowałbym sobie suplementy i wziął się ostro za dietę jeżeli naprawdę zależy Ci na redukcji. Bo przy taki posiłkach to daleko nie zajedziesz.

Witam mam od tygodnia domową siłownie Kelton Tryon I. Z siłownią taką prawdziwą miałem już styczność ponieważ ćwiczyłem rok z małymi przerwami. Jakie polecicie suplementy, żeby pomogły mi nabrać masy? I gainer raczej odpada nie trawie tego jakoś a węglowodanów raczej sporo dostarczam gorzej z białkiem, więc myślałem nad tym suplementem. Wiek: 16 [...]

[...] mi poradzić ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Muay thai wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: Olimp therm line

[...] i siły Staż treningowy na słowni : +/- 2lata z przerwamia, aktualnie powrot po latach x? Uprawiane inne sporty : 2-3 razy w tygodniu 1h basen Dostęp do sprzętu: http://www.sfd.pl/si%C5%82ownia-t214373.html Dieta : staram sie jesc czesto i pozywnie Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Anabolic BCAA System, MASS XXL

[...] Wiek: 16 Waga: 74,5 kg Wzrost: 184 Cel treningowy: masa + sila ale glownie masa Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: jest stosowana w 80% Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Wiek 16 Waga 75 Wzrost 184 Staż treningowy 5 miesiecy Stosowane już wcześniej suplementy animal stack glutamina bcaa Uprawiane inne sporty pilka nozna rekreacyjnie Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni animal stack Ilość dni wolnych od kreatyny nie bralem jeszcze Uwagi i sugestie dieta jest PONIEDZIALEK [...]

[...] wzrost masy mięśniowej Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: siłownia Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Przez pierwszy miesiąc robiłem zestaw takich ćwiczeń: - Skręty tułowia - Unoszenie tułowia z opadu - Prostowanie nóg w siadzie - Skłony w leżeniu głową w [...]

[...] po 3 partie mięśniowe np klatka+biceps+triceps ???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 10 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] ma dobry wpływ na palenie fatu , ewentualnie zieloną herbatke zakupić i popijać.Pamiętaj że to co jesz odegra największą role , na 2 miejscu trening ( jesteś młody może warto zapisać sie na coś np. sztuki walki )dopiero na 3 miejscu suplementy które bez pierwszych 2 żeczy nie dzadzą nic.Życze powodzenia i wytrwałości p.s. sam jestem na redukcji

[...] inne sporty: MT Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest wysokobialkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: jak wyzej zdj tylko mam takie jak w galeri :http://www.sfd.pl/Moja_przemiana-t552833.html co o tym myslicie? zamierzam wycisnac jak najwiecej z suplii diety i [...]

[...] Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 173 Cel treningowy: wzrost masy miesniowej, poprawa sylwetki Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full (poza drazkami i poreczami...) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Wiek: 30 Waga: 88 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: kulturystyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet, silownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: revolutions crack, horse power, anabolic window, bcaa